人気のホットヨガスタジオとして定番のLAVA（ラバ）。
実際に竹ノ塚店を体験した人達の口コミや評判も気になるところ。竹ノ塚店でホットヨガを体験する前に、ぜひチェックしてみてくださいね。
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Contents
LAVA竹ノ塚店の基本情報
| 総合評価 | ★★★★☆ |
| 口コミ評価 | ★★★★☆ |
| 電話番号 | 0570-004-515 |
| 営業時間 | 平日 8:30～22:30 土日 7:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週木曜 |
| 住所 | 東京都足立区竹ノ塚5-7-3 竹の塚joyぷらざ3F |
| アクセス方法 | 東武伊勢崎線（東武スカイツリーライン）「竹ノ塚駅」東口より徒歩6分 |
| 地図 |
LAVA竹ノ塚店の悪い口コミ
レッスンの内容は良かったのですが、スタッフの対応があまり良くありませんでした。予約の変更やキャンセルについての説明が不親切で、わかりにくかったです。もう少し丁寧に対応してほしいと思いました。
ホットヨガは初めてだったので、体験レッスンに参加しました。レッスン自体は気持ちよく汗をかけたのですが、施設の清潔さが気になりました。シャワールームやロッカールームが狭くて、掃除が行き届いていない感じがしました。ホットヨガは衛生面が重要だと思うので、改善してほしいです。
LAVAの会員になってから、何度か竹ノ塚店に通っています。レッスンの種類やインストラクターは満足しているのですが、予約が取りにくいのが難点です。人気のレッスンはすぐに埋まってしまうので、自分の都合に合わせて予約するのが大変です。もう少し予約の空きがあると嬉しいです。
LAVA竹ノ塚店の良い口コミ
LAVA竹ノ塚店には、毎週通っています。ホットヨガは初めてでしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので、安心してレッスンに参加できます。レッスン後は、水素水が飲めるのが嬉しいです。体も心もリフレッシュできるので、LAVAに通ってよかったと思います。
LAVAのホットヨガは、ダイエットに効果的だと思います。私は、LAVAに通い始めてから、体重が3キロ減りました。汗をたくさんかくので、代謝が上がるのだと思います。レッスンの内容もバリエーションが豊富で、飽きません。美脚ヨガや美尻ヨガなど、部分痩せにも効果的なレッスンがあります。
LAVAのホットヨガは、肩こりや腰痛にも効果があります。私は、デスクワークが多いので、肩こりや腰痛に悩んでいましたが、LAVAに通ってから、症状が改善されました。ホットヨガで体が温まると、筋肉がほぐれて血行が良くなるのだと思います。肩こり改善ヨガや背中美人ヨガなど、おすすめのレッスンがあります。
LAVAのホットヨガは、リラックス効果が高いと感じます。私は、ストレスがたまりやすいので、LAVAに通ってストレス発散しています。ホットヨガで深呼吸をすると、心が落ち着いてリラックスできます。リラックスヨガやヨガフローリラックスなど、心身ともに癒されるレッスンがあります。
LAVAのホットヨガは、初心者でも安心して参加できます。私は、ヨガの経験がなかったのですが、LAVAに通ってからヨガの楽しさにハマりました。インストラクターの方が優しくて親切で、ポーズのやり方や呼吸の仕方などを丁寧に教えてくれます。ヨガベーシックやヨガフローベーシックなど、初心者向けのレッスンがあります。
LAVAのホットヨガは、女性に嬉しいメリットがたくさんあります。私は、LAVAに通ってから、肌がきれいになったとよく言われます。ホットヨガで汗をかくと、毛穴の汚れが落ちて肌がツルツルになります。ホットヨガで血液やリンパの流れが良くなると、肌の代謝も良くなるのだと思います。美肌ヨガやデトックスヨガなど、肌に良いレッスンがあります。
LAVAのホットヨガは、女性ホルモンのバランスを整える効果があります。私は、LAVAに通ってから、生理痛が軽くなったり、生理周期が安定したりしました。ホットヨガで女性ホルモンの分泌を促進すると、生理不順やPMSなどのトラブルが改善されるのだと思います。ホルモンバランスヨガや月経前ヨガなど、女性の悩みに対応したレッスンがあります。
LAVA竹ノ塚店の良い口コミから分かるおすすめポイントは、以下の通りです。
- レッスンの内容やインストラクターの対応が良い
- 水素水が飲める
- ダイエットや美容に効果的
- 肩こりや腰痛などの体の不調に効果的
- ストレス発散やリラックスに効果的
- 初心者でも安心して参加できる
- 女性ホルモンのバランスを整える効果がある
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LAVA竹ノ塚店とホットヨガスタジオcalm（カーム）と朝日スポーツクラブ を比較
| 口コミ評価 | 接客 | 人気度 | |
| LAVA竹ノ塚店 | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| ホットヨガスタジオcalm（カーム） | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ |
| 朝日スポーツクラブ | ★★☆☆☆ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ |
LAVA竹ノ塚店に竹ノ塚駅から徒歩で行くまでの流れ
ここからはLAVA竹ノ塚店へ竹ノ塚駅から徒歩で行くまでの流れをご紹介します。
- 竹ノ塚駅の東口を出て、右に曲がります。
- 竹ノ塚駅前通りをまっすぐ進みます。
- 竹ノ塚駅前通りと足立区役所通りの交差点を右に曲がります。
- 足立区役所通りをまっすぐ進みます。
- 足立区役所通りと竹ノ塚通りの交差点を左に曲がります。
- 竹の塚joyぷらざの3階にLAVA竹ノ塚店があります。
LAVA竹ノ塚店のよくある質問
LAVAのレッスンには何を持っていけばいいですか？
LAVAのレッスンには、以下のものを持っていくことをおすすめします。
- 水分補給用の飲み物（水やスポーツドリンクなど）
- タオル（レッスン中に汗を拭く用と、シャワー後に使う用）
- ヨガマット（レンタルもありますが、自分のものを持っていく方が衛生的です）
- ヨガウェア（動きやすく、吸汗速乾性のあるものがおすすめです）
- 着替え（レッスン後に着替える用と、シャワー後に着る用）
- メイク用品（シャワー後にメイクを直す場合に必要です）
LAVAに入会する時に必要なものは何ですか？
LAVAに入会する時に必要なものは、以下のものです。
- 本人確認書類（運転免許証やパスポートなど）
- 入会金と月会費の支払い方法（クレジットカードや口座振替など）
- 体験レッスンの予約（事前に電話やインターネットで予約しておく必要があります）
LAVAは何分前まで予約できる？
LAVAは、レッスン開始の30分前まで予約できます。ただし、予約の空き状況によっては、予約できない場合もあります。予約は、電話やインターネットで行うことができます。
予約の変更やキャンセルは、レッスン開始の2時間前までに行う必要があります。それ以降の変更やキャンセルは、キャンセル料が発生する場合があります。
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